Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
728 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 52.91g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Greenway Balancer Cacao. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Heinz Острый Кетчуп, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия_Стебакова's Weight History
|