Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 73.86g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Протеин Сывороточный Ваниль, Литовский Хлеб, Белок Растительный Соевый, Сыр Творожный, Конфета Отломи, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Банан, Салат Овощной с Маслом, Просто Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Ёбатон Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|