Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
709 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 48.30g | Carbs: 59.92g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой), Дымов Корейка Сырокопченая, Президент Сыр Творожный, Магнит Багет Зерновой. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИГАлексеева's Weight History
|