Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 77.72g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло , Соленья, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Lunch: Свинина Запеченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленья, Красные Помидоры. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Клементины, Банан, Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|