Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
43.3 kg
Lost so far: 55.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 84.50g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Хохланд Сыр Чизбургер, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хохланд Сыр Чизбургер, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мираторг Смесь Мексиканская, Кускус (Вареный), Петелинка Куриное Филе, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные. Dinner: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Петелинка Куриное Филе, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Мерси Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чим Чим Соус Шрирача Тайский, Хохланд Сыр Чизбургер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль, Персики, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Ванилью и Бисквитом в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriayurievna19's Weight History
|