Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 57.11g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, President Плавленный Сыр Мааздам , ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Agrohub Burger Buns. Lunch: Персик, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Bonduelle Кукуруза, President Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Киви, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Смак Хлеб Тостовый. Dinner: Ярче Вода с Лимоном. Snacks/Other: Bonduelle Огурчики по-Дижонски с Медом и Семенами Горчицы, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|