Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 48.57g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Пиканта Сироп Малиновый, Кофе, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Heinz Пюре Наливное Яблочко, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Банан, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. Dinner: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Кофе, Danke Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|