Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
588 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 20.98g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Махеевъ Терияки, Тушеные Овощи, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Жареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|