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1,5 W nun schon sus Urlaub zurück
Letzte W Do Abend war mein Auffahrunfall -> meine re Hand bzw Daumen u Handgelenk merke ich immer noch
War somit gestern nach der Arbeit wieder zum Kh -> muss nun den ambulanten Weg gehen : zum Hausarzt -> der muss mir Überweisung zum Unfallarzt bzw Chirurgen ausstellen ->> der muß mir Überweisung für CT ausstellen / wenn er auch dieser Meinung ist
->> umständlich / aber ich werde dies machen
Bin gespannt, ob ich nach dem WE (85. Geb von Schwiegermutter) mein Gewicht in etwa halten kann
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66.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2023:
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883 kcal
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Fat: 48.38g | Prot: 26.74g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Rasting Delikatess Leberwurst mit Kalbfleisch, Milfina Butter, Moss 5-Saat-Vollkornbrot. Lunch: Milfina Butter , Moss 5-Saat-Vollkornbrot, Golden Seafood Knusper Backfisch, Rasting Delikatess Leberwurst mit Kalbfleisch, Milfina Butter, Moss 5-Saat-Vollkornbrot. Snacks/Other: Weißwein, Lindt Pralinés Hochfein, Babykarotten. more...
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2101 kcal
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Exercise:
Shopping - 15 minutes, Driving - 1 hour and 25 minutes, Working - 5 hours and 40 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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