Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 116.02g | Prot: 83.69g | Carbs: 33.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Lunch: Востряково Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pugovka_lili's Weight History
|