Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
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93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2023:
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2910 kcal
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Fat: 77.39g | Prot: 235.46g | Carbs: 299.09g.
Breakfast: Asiago Food Frutti di Bosco, Herbalife Aloemax, Herbalife Infuso a Base di Erbe, 3C+ Protein, Mandorle, Fiocchi di Avena Integrali. Elevenses: Kuchenmeister Stracciatella Kuchen, Vital Gallette Di Riso . Lunch: S-Budget Basmati Reis, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Petto di Pollo, Carne. Tea: Delba Vollkornbrot, Aia Petto di Tacchino, Mandorle. Dinner: S-Budget Basmati Reis, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Petto di Pollo, Carne. Supper: Despar Yogurt Greco 0%, 3C+ Protein, Mandorle. Snacks/Other: Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Herbalifeline Max. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fischele89's Weight History
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