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29 anos, mãe do Vicente (2 anos) e da Valentina (10 anos)
Primeira gravidez +20kg
Segunda gravidez +5kg
A 10 anos uma frase de uma pessoa me matou por dentro. Foram 10 anos infeliz com meu corpo. Me escondendo atrás de unhas grandes, cabelo arrumado, maquiagem mas apenas camuflando o que eu não gostava.
Cansei! Decidi dar uma chance pra mim. Acreditar em mim e no meu potencial.
23 dias que eu decidi mudar minha vida, meu corpo meu futuro. 23 dias que eu decidi voltar a ter meu amor próprio e auto estima.
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86.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2023:
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784 kcal
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Fat: 35.34g | Prot: 83.37g | Carbs: 30.78g.
Lunch: Contra-filé, Salada Vinagrete. Dinner: Ovo (Inteiro), Contra-filé, Tomates. Snacks/Other: Água de Coco, Ovo (Inteiro), Abacaxi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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