Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 82.71g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Активиа Иогурт 3,5%, Короваево Молоко 3,2%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Lunch: Ризотто с Грибами, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Дарницкий, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|