Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 56.33g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Пирог с Персиками, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Магнит Персик, Мёд, Пирог Рыбный, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло. Dinner: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Danke Сыр Сливочный , Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|