Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
835 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 68.05g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Greenfield Зеленый Чай, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Диетория Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Яйцо Всмятку, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Other: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|