Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
568 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 26.50g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Grow Food Яичный Скрэмбл, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсик тв's Weight History
|