|
Я такими темпами на голод сяду, бл.
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1000 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 52.84g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Яндекс Лавка Том Ям с Креветками, Ferrero Ferrero Rocher, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Огурчик Соленый, Just Food Сэндвич с Куриной Грудкой и Яйцом. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Куриные Наггетсы, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|