Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
730 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 46.84g | Carbs: 61.28g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Орехи Кешью, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|