Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
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48.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2023:
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1675 kcal
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Fat: 15.00g | Prot: 85.34g | Carbs: 295.33g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Gran Biraghi Biraghini, Lidl Fesa di Tacchino. Dinner: Coop Valeriana, Inalpi Burro Chiarificato, Ardea Tonno al Naturale, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Other: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Noi Voi Cacao Amaro, Fiorentini Chips Super Protein, AMO ESSERE Veg Bevanda al Riso, Yamamoto Infusion-Elite, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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