Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 123.97g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Слива, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сырники на овсяной муке. Lunch: Перекресток Багет Французский, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Dinner: ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|