Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 75.98g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком (Мой), Каша "Дружба"(Моя). Lunch: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сметана 15%, Главпродукт Грузди Маринованные, Виктория Карась в Сметане, Кофе с Молоком (Мой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|