Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
53 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2678 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 56.24g | Carbs: 422.83g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Магнит Банан, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Достаевский Шаверма с Фалафелем . Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, МЖК Майонез Домашний . Snacks/Other: Каравай-СВ Пирог Сливовый, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), MacChocolate Горячий Шоколад , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy.linky's Weight History
|