Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 79.07g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареное Яйцо. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Куриное Филе, Чистая Линия Рожок Ванильный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло, Яблоко. Dinner: ВкусВилл Торт Эстерхази, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло, Куриное Филе, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|