Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
787 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 78.91g | Carbs: 37.90g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Агуша Кашка Молочно-Гречневая . Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яндекс Лавка Буррата из Лавки , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Polar Медальоны Лососёвые. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Fit&Sweet Muffin Пирожное Творожное, Кофе с Молоком, Schogetten Caramel Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kssenniia's Weight History
|