Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1603 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 112.23g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Майонез, Перловка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пастилушка Пастила без Сахара. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Чебоксарский Хлебозавод Печенье Слоёное с Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opri kop's Weight History
|