Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2105 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 141.59g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Myprotein Vegan Double Dough Brownie Choc Chip, Eru Holland 1824 Balans Naturel Smeerkaas Плавленый Сыр, Tasty Basics Мюсли Naturel, Лента Авокадо, Campina Sterke Start Proteinerijke Yoghurt Vanille, ВкусВилл Голубика, Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, Familie Kesbeke Amsterdamse Piccalilly Соус, ВкусВилл Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Ah Yorkham, Магнит Морковь Свежая, Ah Meerzaden Brood Мультизерновой Хлеб. Dinner: Storck Werther's Original Sugar Free Chocolate Flavour , Окей Слива Круглая Синяя, Tony's Chocolonely Karamel Zeezout Melk 32%, Myprotein Baked Cookie Salted Caramel, Вкусвилл Яблоко Орловское, Monini Оливковое Масло, Лента Виноград Ред Глоб, Sotilette Le Originali Сыр Плавленый Ломтики, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Coop Provola Sfoglia Montalbano Твердый Сыр, La Molisana Farfalle Rigate 66, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ah Deluxe Chocolademousse Gebakjes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|