Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
501 kcal
|
Fat: 10.04g | Prot: 39.52g | Carbs: 62.17g.
Breakfast: Персики, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре, Куриное Филе на Пару. Dinner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%, Fito Forma Сгущенка Шоколадная с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсик тв's Weight History
|