Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 71.48g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Магнит Масло Крестьянское, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Горчичный. Lunch: Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Плов со Свининой, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|