Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 58.86g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Ферма Молоко 3,2%, Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|