Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
566 kcal
|
Fat: 13.36g | Prot: 16.49g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке, Яблоко, Малина. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Пекинская Капуста, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Королевский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|