Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
124.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 111.28g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: ВкусВилл Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Wellness Коктейль, Замороженная Вишня. Lunch: Тушенка, Перловый Суп, Русский Хлеб Хлеб Черный, Тушенка. Dinner: Wellness Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Стрелки Чеснока, Яйцо Куриное, Дыня, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba1961s1's Weight History
|