Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 93.03g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной. Lunch: Агро Мастер Булгур, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Dinner: Хохланд Сыр Творожный Cream Cheese, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leraleonova.92's Weight History
|