Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 126.66g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Каравай Хлеб Городской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Maltagliati Макароны, Провансаль Майонез, Sea Style Медальоны из Кальмара, Помидоры. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Don Pancho Оливковое Масло , Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|