Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 64.06g | Carbs: 201.35g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Белый Город Молоко 2,5%, Едим с Пользой Сывороточный Протеин, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Lunch: Макдоналдс Айриш Раф , Кореана Пибимпаб с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine23181's Weight History
|