Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 80.26g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Lay's Чипсы. Lunch: Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Российский, Яйцо, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . Dinner: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Хачапури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaliesnox's Weight History
|