Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 50.96g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Банан, Верес Клубничный Джем, Выгода Творог 2%, Яготинське Топленое Молоко, Belvita Печенье. Lunch: Верес Клубничный Джем, Выгода Творог 2%. Dinner: Яготинське Топленое Молоко, Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|