Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 78.11g | Carbs: 69.84g.
Breakfast: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Семга Слабосоленая, Поджаренный Хлеб Мультизерна. Lunch: Muller Griebpudding. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленный Шпинат (Свежий). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.boyan's Weight History
|