Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1921 kcal
|
Fat: 113.31g | Prot: 54.70g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Agrola Хліб Бородинський, Помидоры, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Жареное Яйцо, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Своя Лінія Олія, Авокадо. Lunch: Шоколад, Куриные Наггетсы, Капучино, Имбирное Печенье. Dinner: Молокія Масло 73%, Вареное Яйцо, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Яичный Белок, Молокія Масло 73%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Хлеб Бородинский . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РППшницаа's Weight History
|