Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
824 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 84.89g | Carbs: 40.14g.
Breakfast: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Красный Октябрь Алёнка, Куриное Филе. Dinner: Магнит Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|