Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2023:
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3295 kcal
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Fat: 145.52g | Prot: 278.01g | Carbs: 212.81g.
Breakfast: Mela, Ricotta, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Novi Cioccolato Fondente Extra 52% Cacao , Nutella Nutella, Pane Multicereali. Lunch: Vanini Cioccolato Fondente 74% con Granella di Cacao, Santa Lucia Ricotta, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Uovo, Pangrattato, Carne di Tacchino. Dinner: Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 5%, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Primia Yogurt Magro Bianco, Salmone, Santa Lucia Ricotta. more...
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steady weight
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