Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 97.51g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Голубика, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Клубника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Свежие Щи с курицей. Dinner: Зеленые Оливки, Помидоры, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Наша Ферма Вырезка из Говядины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Other: Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|