Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 97.00g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Маленькое Счастье Фруктово-Творожный Десерт, Растишка Творожок Клубничный, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Heinz Кашка Пшенично-Кукурузная с Тыквой. Lunch: Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Дикси Кабачок, Увелка Рис Длиннозерный, Fish House Медальоны из Филе Хека. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Запеканка с Овощами и Курицей, Увелка Крупа Гречневая. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|