|
Diyetisyen kontrolünde 3 hafta bitti.
|
83.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 91.87g | Carbs: 26.12g.
Lunch: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek. Dinner: Fırında Tavuk, Çoban Salatası. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koskuraa's Weight History
|