|
отеки, я же говорила :3
|
53.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 65.97g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: FITKIT Jelly Bar, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Просто Вишня Замороженная, Чай, Корица, Haas Ванилин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Покровский Хлеб Тостовый. Lunch: Parmalat Молочный Коктейль с Кофе, Bootybar Crunch Coconut Cookies. Dinner: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, WKUP Энергетик, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Snacks/Other: Кофе, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Просто Вишня Замороженная , Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|