Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 64.96g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Яйцо, Авокадо Авокадо, Лунское Море Икра Палтуса, Greenadini Крем Паста с Икрой Имитированной Мойвы, Белый Хлеб. Lunch: Соевый Соус, Кабачок, Яйцо, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Barilla Girandole N.34. Dinner: Яйцо, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Greenadini Крем-Паста с Кальмаром "Сливочная", Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco, Мясная Лавка Сосиски Мини. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|