Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 89.49g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler. Dinner: Ёбатон Протеин Клубничный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Oreo Мороженое, Азбука Вкуса Котлеты Пожарские. Snacks/Other: Ёбатон Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|