Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
796 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 41.01g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Дары Кубани Сок Яблоко-Виноград, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|