Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 95.05g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Шоколадница Капучино , Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. Lunch: Чизкейк, Surf Coffee Капучино, Глория Паста с Куриной Грудкой и Грибами, Ржаной Хлеб, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Dinner: Салат из Капусты, Мясновъ Фрикасе из Курицы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|