Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
938 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 43.58g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Малина, Домик в деревне Кефир 1%, Барinoff Гранатовый Сок. Lunch: Хлебодар Ржевский Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия_Стебакова's Weight History
|