Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1975 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 73.70g | Carbs: 243.20g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая, Вафли из кабачков. Lunch: Суп куриный с гречкой, SPAR Батон Сдобный. Dinner: ТХК Хлеб Фронтовой, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Twix Twix. Snacks/Other: Чай с Молоком, Соус для котлет, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Яблоки Белый Налив, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|